疲労

日々活動するエネルギーが不足して疲れている状態のことです。仕事面や人間関係などに疲れ切ってしまい、脳が処理しきれない程の情報が入ってくると脳疲労が起こり、自律神経の乱れ等を引き起こす原因になります。

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