自己肯定感の向上 | オンラインのカウンセリングなら心美一体

現代では自己肯定感という言葉を多く目にする機会が増えたように思えます。この言葉は自分自身を認めることができず、心の奥底で自信が持てない状態を指します。現代の日本においては自分に対してネガティブな感情を抱いている人の割合が多い現状にあり、人間関係やお仕事面、家庭面など様々な要因が原因で多くの不安を抱えながら日々を過ごしています。このような不安が蓄積すると脳疲労に繋がり、心身ともに不調を引き起こしてしまう原因になりかねません。

現状を打破し、心と身体を健やかにイキイキした人生を過ごすためにも、自分自身を認めて可能性を信じられるようになることが大切です。経験豊富な看護師によるカウンセリングを通して不安を解放し、思い描くなりたい自分を実現させて、これからの幸せな未来を創造しませんか。